Hi Ladies!
This is Shawna from Makartt, I'm super excited today to be sharing with you guys a simple, beginner's tutorial in how to get perfect, gorgeous, lengthy nails without every having to visit a salon!
Growing up, I've always loved expressing myself through my nails. From the time I first got to play with my mother's nail polish in elementary school all the way until I was a poor college student, one of my favorite things to do was to play with all the colors I owned and come up with new designs or textures. However, I was faced with the unfortunate inability to ever, grow out my nails (Hi, I'm Shawna and I'm a biter) and salon visits were too expensive and painful (Bye, Acrylics!)
Fast forward about 10 years and here I am today showing you guys a tutorial on using Polygel to get that perfect, affordable and easy DIY nails that you can achieve in the comfort of your own home.
Click on the video below to start learning how to use Makartt's Polygel! The kit featured below is the Pink Poly Nail Extension Gel Kit, but the process is the same for any other Polygel kit!
Please feel free to comment below if you like this tutorial or if you have any other questions!
Best of Luck, Girls!
Love,
Comments (9158)
https://andrespygdw.pointblog.net/la-mejor-parte-de-coaching-para-directivo-79330775
El mentoria directiva es clave precisamente porque no se enfoca con los resultados superficiales (cansancio). Ataca estas causas de frente, guiandote a reconstruir desde cero tu vision del trabajo.
3 Claves Poderosas del mentoria ejecutiva para un Liderazgo saludable
1. De Administrar el reloj a Dirigir la fuerza
Deja de controlar el tiempo. La verdadera carta de intercambio de un lider no son las minutos, sino la calidad de su vitalidad.
Un mentor te ayuda a hacer un plan individual: identificar que tareas, juntas e incluso relaciones son ladrones de energia y cuales son “cargadores”.
Se trata de rearmar tu semana de forma estrategica. Protege tus horas de maxima fuerza (usualmente las primeras horas) para el trabajo de alto impacto: pensar estrategicamente.
2. Del “Si” por Defecto al “No” Estrategico
Progresaste a donde has llegado por tu capacidad de accion y de decir “si”. Pero para aguantar y reducir el burnout, requieres aprender el poder del “no” estrategico.
Un coach te entrena a clarificar con precision tus propositos criticos. Luego, te entrena a usar un criterio efectivo: “?Esto me conduce directamente a uno de mis metas?”. Si la reaccion es no, la opcion debe ser rechazar.
3. De la autosuficiencia a la Delegacion profunda
El pensamiento de “yo lo hago mas rapido y mejor” es el atajo directo al burnout. Creas un bloqueo que te ahoga y, de paso, desmotiva a tu gente.
La delegacion radical no es solo entregar tareas aburridas. Es ceder la propiedad de un logro total.
Un coach te ayuda a crear una relacion honesta: ?Que tareas solo yo manejo? Todo lo demas es delegable.
El salto de chip es pasar de “necesito controlar todo” a “mi trabajo es crecer gente”.
Demanda confianza, pero es la unica forma de escalar tu efecto sin quemarte.
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El acompanamiento gerencial es poderoso precisamente porque no se pierde con los efectos (fatiga). Enfrenta estas causas de frente, ayudandote a reconstruir desde cero tu mirada del liderazgo.
3 Claves Utiles del mentoria ejecutiva para un rol saludable
1. De Gestionar el dia a Orquestar la vitalidad
Deja de controlar el tiempo. La verdadera carta de valor de un ejecutivo no son las horas, sino la calidad de su vitalidad.
Un coach te apoya a trazar un plan individual: identificar que acciones, reuniones e incluso relaciones son “drenadores” de fuerza y cuales son “cargadores”.
Se trata de replantear tu calendario de forma estrategica. Resguarda tus horas de alta energia (usualmente las primeras horas) para el trabajo de alto impacto: pensar estrategicamente.
2. Del “Si” por Defecto al “No” Estrategico
Llegaste a donde te encuentras por tu capacidad de respuesta y de responder “si”. Pero para sobrevivir y prevenir el burnout, necesitas aprender el poder del “no” consciente.
Un formador te lleva a clarificar con claridad tus metas clave. Luego, te entrena a aplicar un criterio efectivo: “?Esto me lleva directamente a uno de mis propositos?”. Si la reaccion es no, la salida debe ser delegar.
3. De la supermania a la asignacion profunda
El pensamiento de “yo lo hago mas rapido y mejor” es el camino directo al burnout. Creas un cuello de botella que te asfixia y, de paso, desaprovecha a tu colaboradores.
La delegacion profunda no es solamente ceder tareas aburridas. Es ceder la propiedad de un logro completo.
Un mentor te guia a armar una lista honesta: ?Que funciones solo yo resuelvo? Todo lo demas es cedible.
El salto de chip es pasar de “me encargo de todo” a “mi trabajo es crecer gente”.
Demanda confianza, pero es la unica forma de multiplicar tu resultado sin colapsar.
https://space88765.shotblogs.com/un-arma-secreta-para-coaching-para-empresas-48785876
El mentoria directiva es clave precisamente porque no se enfoca con los sintomas (cansancio). Aborda estas causas de frente, permitiendote a redisenar desde cero tu enfoque del liderazgo.
3 Claves Poderosas del mentoria ejecutiva para un Liderazgo saludable
1. De Manejar el dia a Gestionar la vitalidad
Descarta de controlar el dia. La verdadera divisa de valor de un lider no son las horas, sino la fuerza de su vitalidad.
Un mentor te ayuda a crear un plan individual: detectar que responsabilidades, reuniones e incluso contactos son consumidores de energia y cuales son revitalizadores.
Se trata de replantear tu semana de forma inteligente. Cuida tus bloques de plena energia (usualmente las primeras horas) para el quehacer de mayor peso: crear.
2. Del “Si” por Defecto al “No” consciente
Avanzaste a donde estas por tu talento de reaccion y de decir “si”. Pero para sobrevivir y reducir el agotamiento, necesitas dominar el poder del “no” efectivo.
Un formador te entrena a clarificar con precision tus 2-3 objetivos. Luego, te ensena a aplicar un filtro simple: “?Esto me acerca directamente a uno de mis objetivos?”. Si la contestacion es no, la alternativa debe ser postergar.
3. De la Omnipotencia a la asignacion valiente
El habito de “yo lo hago mas rapido y mejor” es el atajo directo al agotamiento. Creas un bloqueo que te asfixia y, de paso, desaprovecha a tu colaboradores.
La delegacion radical no es solamente entregar laburos chicos. Es entregar la autoridad de un objetivo integral.
Un facilitador te ayuda a crear una relacion real: ?Que tareas solo yo manejo? Todo lo demas es transferible.
El giro de chip es pasar de “quiero dominar cada detalle” a “mi trabajo es crecer gente”.
Requiere seguridad, pero es la unica via de multiplicar tu efecto sin caer.
https://page48269.full-design.com/datos-sobre-estudio-de-clima-laboral-revelados-77211754
Piensa esta situación frecuente en una empresa chilena: equipos agotados, rotación elevada, quejas en el café como a nadie le importa o puro desgaste. Resulta familiar, ¿verdad?
Muchas organizaciones en Chile se enfocan con los indicadores y los reportes financieros, pero se saltan del pulso interno: su capital humano. La realidad incómoda es esta: si no controlas el clima, luego no te sorprendas cuando la salida de talento te reviente en la puerta.
¿Por qué pesa tanto esto en Chile?
El contexto local no perdona. Vivimos crónica rotación en retail, agotamiento en los call centers y quiebres generacionales gigantes en sectores como la minería y la banca.
En Chile, donde marca la talla constante y la onda positiva, es fácil tapar los problemas. Pero cuando no hay credibilidad real, ese sarcasmo se transforma en puro blablá que tapa la insatisfacción. Sin un levantamiento, las pymes son ciegas. No ven lo que los empleados en serio comentan en la pausa o en sus grupos de WhatsApp.
Los ventajas reales (y muy chilenos) de hacerlo bien
Hacer un diagnóstico de clima no es un costo, es la mejor apuesta en desempeño y bienestar que consigues hacer. Los beneficios son claros:
Menos licencias médicas y inactividad: un lastre que le cuesta millones a las empresas chilenas cada periodo.
Fidelización de talento joven: las nuevas generaciones cambian de pega rápido si no sienten propósito y clima sano.
Mayor output en equipos remotos: clave para sucursales regionales que a veces se perciben lejanía.
Una diferenciación tangible: no es lo mismo decir “somos buena onda” que demostrarlo con evidencia.
Cómo se hace en la práctica (sin volverse loco)
No necesitas un equipo de RRHH enorme. Hoy, las soluciones son accesibles:
Encuestas anónimas digitales: lo más común desde 2020. La base es blindar el anonimato total para que la persona hable sin reserva.
Check-ins semanales: en vez de una encuesta extensa cada año, haz una microencuesta semanal rápida por canales digitales.
Talleres focalizados: la herramienta top. Sacan a la luz lo que difícilmente saldría por correo: roces entre áreas, fricciones con liderazgos, procedimientos que nadie domina.
Conversaciones cara a cara con gente de regiones: su opinión suele quedar omitida. Una llamada puede descubrir quiebres de comunicación que nunca verías en una encuesta.
El gran secreto: el diagnóstico no puede ser un relleno. Tiene que traducirse en un plan concreto con hitos, líderes y deadlines. Si no, es puro powerpoint.
Errores que en Chile se repiten (y tiran todo abajo)
Anunciar ajustes y no hacer nada: los trabajadores chilenos lo leen al tiro; puro humo.
No asegurar el resguardo: en estructuras muy autorregidas, el miedo a represalias es real.
Calcar encuestas genéricas: hay que adaptar el lenguaje a la realidad local.
Medir una vez y abandonar: el clima se mueve tras paros clave; hay que monitorear de forma constante.
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Enfrentar un examen de drogas ya no tiene que ser una incertidumbre. Existe una fórmula confiable que funciona en el momento crítico.
El secreto está en su combinación, que ajusta el cuerpo con creatina, provocando que la orina oculte los metabolitos de toxinas. Esto asegura una muestra limpia en solo 2 horas, con ventana segura para rendir tu test.
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